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          創瘍科普

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          凍瘡怎么根治

          發布日期: 2012-11-30 14:30:47


          簡介 凍瘡應該是人人皆知的從喊打的在冬天常發的病。易發生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。然而,在同樣低溫條件下,有的人容易生凍瘡,有的人不生凍瘡。而對于嚴重長凍瘡的來說(比如我們全家),這是痛苦萬分的!尤其是看到父母雙手長凍瘡龜裂時,真是心如刀割啊.
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          1: 要想預防凍瘡的發生首先要注意保暖出門戴上手套、防風耳套、圍巾,鞋子要能夠保.

          2:出汗的可以用一些吸汗鞋墊和襪子,盡量要保持腳部的干燥

          3: 使用合適的鞋墊。要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避局部受壓、出汗受冷。同時鞋不要系太緊,避免影響局部的血液循.

          4: 有些女性在冬季依然喜歡穿哪些尖頭高跟的皮鞋,這樣的鞋穿起來肯定會影響腳部的血液循環,所以在冬季還是少穿這樣的鞋

          5: 堅持體育鍛煉或隨時適當運動。通過善周身血液循環,提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預防凍瘡的最好方法。比如隨時可以做的是——手不用時玩滾球。經常的搓手也可防止手被凍傷;

          6: 每天用熱水泡手腳對預防凍瘡也有一定的作用;

          7:但如果已經有凍瘡的人不能直接用熱水來泡或者用電暖器來考,這樣可能會加快凍瘡的潰爛,凍瘡需要循序漸進的來復溫,可以先在溫水中,如15℃水中來泡手腳,泡上5分鐘左右再在比較熱的水中,如45℃水中浸泡,這樣還可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生;
          8:用冷水。可以從夏秋開始堅持用冷水洗手洗臉甚至洗腳或進行洗澡,也可適當冬泳等,可明顯提高抗寒能力;

          9:增加維生素E。如果你去咨詢醫生,醫生可能會建議你增加維生素E。可以每天3次的分別口服E膠丸100毫克/次。如果已長凍瘡,可用20%維生素E軟膏涂擦患處,2星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細血管血液增快,皮膚溫度升高,對寒冷防御能力增強,故治療凍瘡療效較佳;

          10: 食物預防。可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入;
          11:用手按摩。兩手合掌,反復搓摩,使其發熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦一下,拉著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反復相互共摩擦15—20次;
          12:約物預防。可在皮膚上涂些油脂,以減少皮膚的散熱

          本院秘方、國家注冊、全國獨創的珍石生肌膏治療凍瘡效果極佳,外敷珍石生肌膏后無論輕重當天即可見效,瘙癢灼熱感減輕或消失,紅腫逐漸消退,破損處開始愈合,輕度患者一周左右即可治愈,不再復發;重度患者半月左右即可達到理想治療效果,不再復發。珍石生肌膏是純中藥制劑,無毒副作用,已治愈萬余例患者,珍石生肌膏被廣大患者贊譽為“凍瘡克星”
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